Warto już w czasie ciąży zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Dla wielu kobiet okres trwania ciąży jest czasem szczególnym. Dlatego że każda mama chce dla swojego dziecka jak najlepiej warto już w czasie ciąży zmienić swoje nawyki żywieniowe. Wskazane jest zrezygnować z surowego mięsa, ryb i jajek, produktów z niepasteryzowanego mleka a także wysoko przetworzonej żywności. Powinno się natomiast pić dużo wody, unikać napoi gazowanych, energetyków, ograniczyć kawę. Pierwsza wizyta u ginekologa będzie się trochę różnić. Lekarz przeprowadzi wywiad położniczy, założy kartę ciąży,a przede wszystkim potwierdzi czy rzeczywiście jesteśmy w ciąży dzięki badaniu ultrasonograficznemu. Podczas pierwszej wizyty ginekolog wykona również badania położnicze – zmierzy wzrost pacjentki, masę ciała i ciśnienie tętnicze oraz przeprowadzi zwyczajne badanie ginekologiczne. Należy także pamiętać, że pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć się do 10 tygodnia ciąży. Podczas pierwsze wizyty każda kobieta powinna dostać skierowanie na badania dodatkowe. Pamiętaj że ciążą to wyjątkowy czas, dbaj o siebie i nigdy nie rezygnuj z kontrolnych wizyt u ginekologa.
Zapraszamy na stronę naszego partnera: www.ginekologszczytno.pl