Trójbój Kraków

Trójbój Kraków

Czym jest crossfitProgram treningowy typu crossfit został zaprojektowany z myślą o uniwersalnej skalowalności, to naturalnie dzięki czemu jest wspaniałym zestawem treningów dla każdego, bez względu od doświadczenia. Te same zestawy…

siłownia kraków

siłownia kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z powszedniego życia oraz wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma okazję zwiększyć elastyczność i równowagę.…